生活習慣病

豊橋の無痛整体”疲労・痛み・シビレなど不快な症状のお悩みは
~自然療法&ヒーリングサロン 整体院E-Relax~

私達の体は食べたものでできています(何度も書いています)
生活習慣病とは不健康な生活習慣の積み重ねが原因
予防のためにまずは食事を改善し、日用品も気をつけて頂きたいのです
※大切な家族の健康のために、惣菜やコンビニ弁当やファーストフードや菓子など注意
これから暑くなるとつい冷たい物を飲みたくなりますが身体を冷やす原因となります(万病の元)
例えば・・・
ファーストフードのシェークの正体
半分は水(50%)、残りはサラダ油とガムシロップ(50%)
煮込むと大量の油が出現し、たった一杯で糖分と油を大量摂取します

ポテトチップ、一般的な袋入りは牛丼1杯分のハイカロリーな食べ物で、メーカーによって半分以下しかジャガイモが使われていません。
それ以外はコーンスターチが大量に使用される為、血糖値が上がりやすく、ショートニングを混ぜ込み揚げる、カロリーも高いし太りやすくなり肥満を悪化させる原因です

◆体重と身長の関係から算出される、ヒトの肥満度を表す体格指数(BMI)適正体重計算サイト↓
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

ニセ健康食を毎日食べ「まっ、いいか」と言い訳を与え(意志が弱い)少しづつ老化し肥満となり白髪とシワが増えストレスで弱らされてるのが今の日本人です
私達はサポートはしますが生活習慣まで改善させることはできません

病気や症状は 生活習慣によるもの(偏った食生活・運動不足・姿勢・アルコール・睡眠不足・ストレスの蓄積など)
バランスの良い食事と、よく噛んで食べる事が大事です(一日3食は食べ過ぎ)
早食いや大食いも内臓疲労の原因です

◎キニナルさんサイトより

【驚き】実は『発がん性物質』を含む日用品8選│どの家にもある脅威!

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頭痛・首痛・むち打ち・寝違い・頸椎ヘルニア・眼精疲労・肩こり・四十肩・五十肩・野球肩・手のしびれ
・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・背中の痛み・脊柱管狭窄症・すべり症・坐骨神経痛・股関節痛・
尾てい骨痛・膝痛・手足のしびれ・O脚強制・足のむくみ・オスグッド・半月板損傷・更年期障害・側弯症
冷え性・生理痛・生理不順・不眠症・メニエール・便秘・倦怠感・スポーツ障害など・・・
住所 愛知県豊橋市佐藤4丁目36-14
自然療法&ヒーリングサロン
整体院E-Relax
●0532-35-6507
●営業時間 :10:00~19:00
●定休日 :日曜日(日曜日しか来院されない方も対応致しますので、いつでもご相談下さい)
※さまざまな症状による実績と経験のある女性整体師が対応します
(ご予約、問い合わせはお電話でいつでもどうぞ)
※様々な症状の方が来院され改善されております
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◆体格指数(BMI)適正体重計算サイト↓

https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

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