姿勢指導

正しい姿勢

ほとんどの痛みをかかえる患者さんは、姿勢の悪さが目立ちます。

その姿勢が良いと思って生活をしている訳で、誰も気にせず生活をしている。

特徴と言えば、顎が前にでて正中線から前に頭が出た状態。

そうなると、肩は前肩となり、背中にストレスをかけてしまいます。

長い時間、同じ姿勢を繰り返すために骨格が変わり、体に負担がかかってしまっています。

今日、肩コリが酷く、頭痛がある女性が来院されましたが、3回目の施術を受け、姿勢指導を毎回することによりあきらかに頭痛もなくなり肩こりがなくなったということで喜ばれております。

姿勢指導といっても、患者さんは今ひとつどう立ったらよいのか・・・という事で悩んでしまうでしょう。

一番良いのは本来の生理湾曲を取り戻すことが腰痛や肩こりには良いという事です。

生理湾曲が崩れることにより、本来の腰の負担よりもさらに・・・数倍になり何をしても違和感がでるようになり、結果・・・椎間板ヘルニアや圧迫骨折などの原因にもなります。

当院では、ちょっとした物を使うことによりその方を、正しい姿勢で立たせる事ができます。

よく治療院でやるのは、壁に立たせるとか・・・

あるいはマッケンジー体操を指導するとか・・・

でも、当院は以外なものを使います。

もしかしたら、その正常な立ち方の感覚を早く身につけることも可能かも・・・^^

こちらに来られた患者さまは、知り合いの方に「姿勢が良くなったけど、なんで?」と聞かれてしまったそうですよ。

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