土曜日は米田先生の講演会でした。
参加された皆さま、ありがとうございました<(_ _)>
今回、健康に役立つ情報の一部です（全ては出せません）
皆様の健康の為にお役立て下さい。
※ウイルス感染症
◎麻疹・風疹・おたふく風邪・水疱瘡に代表されるウイルス感染症は小児期に罹るのが一番。
◎解熱剤は飲まない。ライ症候群、インフルエンザ脳症等の重篤な合併症をつくる。
◎ワクチンに頼らず、自己免疫力をあげる事に努める。
◎それには、天然の栄養、日本古来の発酵食品、環境毒の排除、自然との触れ合いが重要。
◎天然の栄養素を食べる。カロリーは控える。鉄、直接糖を避ける。ビタミンCと亜鉛は重要となる。
◎基本的には「食うな・動くな・寝てろ」
※医療毒（睡眠薬の嘘）
睡眠役を常用すると、全年齢において、死亡リスクが２～３倍に上昇するという報告がある。
年間１８回服用するだけでも死亡リスクは上昇する。
※口から入る毒
日本人は１日に８０種類の添加物を食べている。
１年間では、３～４キロになるという。
※人工甘味料も毒
◎人工甘味料が腸内細菌のバランスを崩してしまい、血糖値を下げにくい状態にする作用がある。
◎人工甘味料を多く摂取している人は、少ない人に比べて体重が重い、または血糖値が高いという傾向も見られた。
◎人工甘味料によって糖尿病になるリスクが高まる。
◎人工甘味料の摂取によって”元気な精子”がへる（日本薬学会での報告）
※癌と闘う栄養素
癌が嫌いなビタミン：A,C,E
ViT B17(リトリール）
サルベステロール⇒有機栽培、無農薬の野菜果物のみに含まれる
ジクロロ酢酸ナトリウム
※高脂血症・高血圧症の正常値
血圧１６０／９５㎜Ｈｇ（年齢＋９０が目安）
コレステロール値 ２２０－２６０
