肩の違和感

20代 男性

プロの野球選手を目指している男性。

久々に施術をしました。

疲労がピーク状態で膝下の痛みもあり、一番気になっているのがボールを投げる際の肩のツッパリ感。

地震の影響で、試合が前倒しとなり練習もハードなようです。

全身に痛みがあり、夜も寝付きも悪いという事でした。

膝に痛みといっても、太ももの筋肉が疲労で伸びないというだけの事。

痛みのあるところに連動している部位へのアプローチにより、疲労がとれ全身痛みのない状態となりました。

肩についても、つっぱりがないという事を確認して、身体が疲れて痛んだと自覚できたようです。

試合に向けて長時間練習するのも良いですが、身体を休めることも大切ですよとアドバイスさせて頂きました。

筋肉の柔軟性がなくなると、けがの元となります。

良い状態で日ごろから体をケアしながら、苦痛と戦いながらではなく、楽しんで練習してほしいと思います。

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