歪みの原因は・・・

骨盤が傾き痛みをつくる原因は、日々の偏った姿勢です。flair.gif

特に、座り方の癖が最も大きな原因となります。

痛みのある人は、手の長さ、骨盤の歪み、足の長さなどが違います。

長時間同じ姿勢によりバランスが崩れますが、特に座っているときの骨盤から歪みが始まります。

正常な背骨はキレイなS字の彎曲がありますが、日々の長時間の姿勢の悪さにより土台である仙骨が傾き背骨が歪んでしまいます。

正常な仙骨は37度の前傾姿勢になっていますが、この状態で初めて強靭なバネの働きをする腰椎となるのです。

背中を丸める事により仙骨は後ろに倒れてしまい、身体を支えられず常に体は疲労状態となり、ある時痛みとして腰が痛い状態へ。

しかし既に毎度の偏った姿勢により全身にコリのラインができており、膝・背中・首などまで痛みが出てきます。(一番痛い所が気になりますが、ホントは全身さわると痛いし可動制限があります)

骨を保持する人体と筋肉は、同じ方向から力を加え続けられると疲労します。

日々偏った荷重をかけ続けれると左右の腸骨は歪んでしまうのはあたり前です。

長時間、同じ姿勢でテレビなど観ていませんか? その痛みの原因は誰がつくったんでしょうか?

全て自分です。

運動やウォーキングなどをやる方は筋肉が均等に使われるので歪みは起こりませんが、日頃運動せずじーっとしている方、あるいはデスクワークや立ちっぱなしで同じ姿勢をしている方などはご注意して頂きたい。

特に、静止時の偏った姿勢が歪みの原因です。

 

●足を組む

●あぐらをかく

●うつ伏せなどで寝転んで本を読む

●片足に重心を置いて立ち続ける

●小さな子どもをいつも片側で抱っこする

●横座り

●腰や背中を丸めて座る

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根本療法(原因療法)とは、症状や疾患の真の原因となっているもの取り除く治療法で身体の自然治癒力を引き出し回復へ導きます。

※あらゆる症状に対応しますので、お気軽にご相談下さい

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