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～自然療法＆ヒーリングサロン　整体院E-Relaxへ～

セルフ・ヒーリングとは「自分で癒やす」という意味

身体の中には”１００人の名医が”いるのです。

まず、あなたは、そのありがたい真実に気づく事です

そして、これら名医たち（自然治癒力）の手助けをするだけなのです

その方法は５つあります

１．小食（少ないほど病気は治り、若返る）

ヨガの教えには「腹八分で医者いらず」「腹六分で老いを忘れる」

そして「腹四分で神に近づく」とあります

「東洋医学では”体毒”である」と断言します。

体毒には２つあります「食の毒」と「心の毒」です

２．菜食（人類はもともと菜食動物なのです）

海外ではベジタリアンを公言しているセレブはかなり多く、ベジタリアンである事が意識が高い事だとされている

３．長息（息が深く長い人ほど長生きします）

この呼吸法の良いところは、忙しい時でも、仕事の途中でも、電車の中でも、どこでもスマートに行えます

※猫背で深呼吸はできませんので、浅い呼吸となります

４．筋トレ（筋肉から”若返りホルモン”がでる）

現代社会では、見ための良い人ほど多くのチャンスを手にします

筋トレで身体を引き締めましょう！

５．笑い（健康と幸福と長寿を呼び寄せます）

笑が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、病気の予防や治療に置いても注目を浴びています

※この５つの「癒し」方法は、いつでも、どこでも、誰でも、、、、できることです。

タダです！お金が１円もかかりません！

素晴らしい事は「副作用」がまったくない事です

これら５つのメゾットは始めたときから効果が現れてきます。

大切なことは、あせらず、あわてず、ゆっくりです

そして、ポイントは、これをくせにする事です

「継続は力なり」と言いますね。

これら５つが、これからの、あなたの人生の「生活習慣」として下さい

悩みの種だった持病が、いつのまにか、消え失せている、、、、。

そんな驚きと喜びが、あなたの心を満たす事でしょう

あなたを癒やすのは、あなたです

あなたを治すのも、あなたです。

体の内の治る力を信じなさい

※あなたの不快な症状・病気はご自身の生活習慣によるものであると氣づきましょう

※「新医学宣言」の呼びかけ人である船瀬俊介先生のセルフ・ヒーリング基本編の冊子を来店された方に無料にて提供させて頂いております

※セルフ・ヒーリング冊子より転載

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住所　愛知県豊橋市佐藤4丁目３６－１４
自然療法＆ヒーリングサロン
整体院Ｅ－Ｒｅｌａｘ
●0532-35-6507
●営業時間　：10：00～19：00
●定休日　：日曜日（日曜日しか来院されない方も対応致しますので、いつでもご相談下さい）

※さまざまな症状による実績と経験のある女性整体師が対応します
（ご予約、問い合わせはお電話でいつでもどうぞ）

※様々な症状の方が来院され改善されております

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