豊橋の整体 慢性的な腰痛・肩こり・不眠症・痛み・シビレなど不快な症状・体質改善に対応
～自然療法＆ヒーリングサロン 整体院E-Relax～
マスクによって鼻で呼吸せず口呼吸となり息苦しく肺機能が低下、さまざまなトラブルが話題となってきてます
肺は相傅（そうふ）の官といい血を主る心を補佐し気血の循環させ栄養物質を運搬するという重要な役割
それにより全ての各臓や組織の機能を維持する原動力となり体の生理機能が正常にはたらく
※新潟大学医学博士 安保徹先生の著書より抜粋して転載
鼻は天然の加湿器、空気清浄機
空気中のゴミやウイルスなどが体内に侵入するのを防いだり、吸い込んだ冷たり乾燥した空気が気道組織や肺に直接入り込んで無理な負担がかかるのを防ぐように機能しています
空気中の大きなごみを取り除くのは鼻前庭に生えている鼻毛の役割です
鼻線からは一日約1ℓの微量の粘液を分泌しています
小さなゴミ、埃（ほこり）、細菌などの微生物が入ると粘液に付着し、繊毛の運動によって鼻腔の奥へ運び喉から痰となって排出したり食道を通って胃で分解したりします
鼻は吸い込んだ空気に湿気を加え、粘液へ流れてくる血液を温め、まるで空気の湿度や温度を調整する加湿器やエアコンのような役割をしています。
適度に温め、湿り気のあるきれいな空気を喉から肺に送ります
鼻呼吸が推奨されるのは細菌から体を守るしくみと乾燥した冷たい肺を護る機能を兼ね備えているからです
くしゃみは鼻の粘膜についたゴミやウイルスなどを爆発的な呼気を起こして吹っ飛ばす呼吸器の防御反応です
口から呼吸を行うようになり、汚れた乾いた冷たい空気が喉に直接触れるために、扁桃腺を直撃し喉を傷める原因となります（転載終わり）
※ミトコンドリア博士 西原克成著 究極の免疫力より
◆口呼吸の害
空気の加温と加湿はほとんどされない
冷たい空気がそのまま体を直撃
乾燥した空気が唾液の水分を奪う
病原菌と異物が100％扁桃腺の集結←マスクで口呼吸
冷たい空気で白血球のはたらきが低下
唾液が少なくなると免疫物質も少ない
鼻を通らないから、鼻水も役にたたない
扁桃腺が不可オーバーで腫れやすい
病原菌が体に入りやすくなる（転載終わり）
人は一日約2万回呼吸をします。
酸素を体内に取り入れ、炭酸ガスを取り除きます
体の細胞は生きるのに必要なエネルギーを放出するために酸素を使います
細胞呼吸によって細胞に必要なエネルギーが生み出され、その際に不要な炭酸ガスをすみやかに取り除かなければなりません
呼吸器系とは空気を出し入れするため酸素を含む新鮮な空気を体に取り込み、炭酸ガスを含む古くなった空気をはきだすという作業をします
呼吸を休むことは決してしないのは、体の細胞は絶えず酸素の供給を必要としている（ＢＯＤＹより転載）
肺機能の低下は血液循環・水の循環・熱の循環が低下し冷え性、むくみ、消化吸収排泄、生殖機能低下の原因に
◆亜鉛不足も問題
現代人は偏食や無理なダイエット、加工食品、添加物の摂りすぎで自ら不調となっている。
食習慣により全身の気の巡りが悪くなるだけでなく体は冷え、精神を安定させる血も不足、
亜鉛が不足しますと、成長障害、貧血、味覚障害、皮膚炎、爪、情緒不安定、抜け毛、うつ病
肌荒れ、感染症、風邪をひきやすい、免疫機能の低下、特に男性は精子（不妊）EDなどに
日本食はスーパーフードであることを日本人が知らない
食事を日本食に変えるだけで必須ミネラルなど栄養面では不足することなく美容と健康を維持できます
亜鉛が多く含まれる食品：牡蠣、レバー、ウナギ、松の実、海苔、ゴマ 卵、牛肉、切干大根、豆類、ワカメ、干しシイタケ、落花生、くるみなど、貝類、煮干し、穀類
舌は経絡によって直接・関節的に臓腑と結びついており、舌を見ると臓腑の不調や気血水の状態を知る事ができます
ご本人に確認していただくと多くの方の舌は歯痕(しこん）状態で舌の縁に歯型がついています
状態や形や色などで違いがありますが、代謝が悪く生理機能が低下しているという事（心＝舌）
マスクや除菌じゃなく免疫力を上げる食事を摂る事
◆食料危機の備え
世界中で異常気象やトンガ火山の噴火による寒冷化などで世界中の食糧不足の問題がネット上で流れています
テレビで放送されていませんが、日本人にとっての主食であるお米、農家さんの高齢化、肥料や農薬価格上昇と不足などの問題を含め農業が難しくなってきたそうです
食糧備蓄をしないと、既に海外では店頭には商品が少なく買いたくてもない状態です
世界で起きる事は日本で起きる、日本で起きる事は世界で起きる
多くの農家さん達がユーチューブで危機感をもって情報を発信されています
※ユーチューブで検索⇒農家が田んぼの惨状を暴露 食料自給率0%へのカウントダウンが始まった【食糧危機】【食糧備蓄】
日本は食糧自給率が37％
日本は食品のほとんどは小麦、大豆、トウモロコシなどその他も輸入依存、世界中で日本も食料価格が高騰しています
中国は世界中の穀類を爆買い状態
自分と家族を守るためにどれくらいのお米が必要か
1日1合＝150g、1合炊くと350g（お茶碗2杯強）となり、1ヶ月分で＝5キロ＝33合、1ヶ月（5キロ）×24ヶ月（2年）＝120キロのお米を消費 ※YouTube動画より転載
大量の白米は生鮮食品と同じで冷蔵庫に保存しないと酸化し長期保存できない、玄米だと虫もわく可能性もありますね
保存するには玄米用冷蔵庫を購入するか布団圧縮袋でなどで保存できるようですがなかなか難しいかも。
我が家ではお米屋さんに教えて頂いた柿渋の袋を購入しましたが虫もわかず3年ほど大丈夫らしいです
地震も多いですし今のうちに備えて下さい
じわじわ値段が上がり店頭からなくなる前に早く家族を守る為に米だけはできるだけたくさん備蓄していただきたい（古いものから食べて食べた分だけ買い足す、これを繰り返せば安心です）
災害による短期的なものではなく、世界レベルの食料不足になりますと長期戦となる可能性があるとのことです。
お金があっても食糧がない、高くて買えないどうしようという状況となります
可能な範囲でやれる事とは何かをしっかり考え、食料だけでなくトイレットペーパーなど生活必需品などとくに衛生用品が店頭からなくなったらヤバイです
お米、乾物（ワカメ、昆布、干しシイタケなど、乾燥野菜を作る）、パスタ・うどんなどの乾麺、味噌、醤油、お酢、塩、砂糖、その他調味料などの長期保存可能なものを大量に今のうちに保存しましょう
健康維持の為にミネラルは必須、豊富に含む食品を選びできるだけ保存しましょう
レトルト食品、カップラーメンを短期たべるくらいならいいですが食べ続けると発がん性の添加物が多く入っているので不調の原因となります
◆ラーメン保存するなら体に優しい無添加、無(減)農薬、非遺伝子組み換え、放射能不検出の材料で世界一安全な”からだに優しい”人気の無添加ラーメン志庵”
スープも全て冷凍で送られてきますので保存も可能、万が一の時にも解凍すればすぐ食べれます
今回私が注文したのは味噌ラーメン
ご注文はこちら⇒http://shi-ann.net/index.html
お味噌や梅干しなどは長期保存できるだけでなく万能薬です
「医者に金を払うなら味噌屋に払え」
「味噌の医者殺し」は江戸時代のことわざ
「朝の毒消し」味噌汁を毎朝飲む事で体の中の不要な物の排出を手助けしてくれます
※食糧不足に備え、腸内環境を整える保存食をしっかり作っておきましょう！
☆こばやんの豊橋講演会情報☆
講師：小早川智プロフィール FB:https://www.facebook.com/Kobayan.dolphin
■1979年1月生まれ、大阪府出身。
筑波大学大学院生命環境科学研究科修了。
■略歴
2007年～筑波理化学研究所BRC
2008年～オランダライデン大学病院
2010年～自然科学研究機構(岡崎市)
哺乳類の初期発生やガン細胞の基礎研究を精力的に行ってきたが、福島原発事故以降、『脱原発』、『食の安全』などに関心を持つ。
薬やワクチンよりも、毎日の食生活が大事だと言うことを広めるために、セミナー活動を行っています
お母さんの母乳が人生で最高のワクチン♪(^-^)/ https://www.nagoya-shizenkeitai.jp/reset-blog/12108.html自然免疫＝母乳が人生で最高のワクチンhttps://www.nagoya-shizenkeitai.jp/reset-blog/12219.html
食堂
コバヤンコバヤン場所: BACKYARDさん
頭痛・首痛・むち打ち・寝違い・頸椎ヘルニア・眼精疲労・肩こり・四十肩・五十肩・野球肩・手のしびれ
・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・背中の痛み・脊柱管狭窄症・すべり症・坐骨神経痛・股関節痛・
尾てい骨痛・膝痛・手足のしびれ・Ｏ脚強制・足のむくみ・オスグッド・半月板損傷・更年期障害・側弯症
冷え性・生理痛・生理不順・不眠症・メニエール・便秘・倦怠感・スポーツ障害な・産後の骨盤調整・体質改善など・・・
住所 愛知県豊橋市佐藤4丁目３６－１４
自然療法＆ヒーリングサロン
整体院Ｅ－Ｒｅｌａｘ
●営業時間 ：10：00～20：00（営業時間変更してます）
日曜日しか来院されない方も対応してます
※さまざまな症状による実績と経験のある女性整体師が対応します
（ご予約、問い合わせはお電話でいつでもどうぞ）
※様々な症状の方が来院され改善されております
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