豊橋の整体 慢性的な腰痛・肩こり・不眠症・痛み・シビレなど不快な症状に対応
～自然療法＆ヒーリングサロン 整体院E-Relax～
我が家では作れるものは全て作ります
６年ほど前から味噌を作り、今では梅干し、らっきょう、梅酒など作ってます
特に梅やシソなど、その時期（６月～７月）にしか手に入りません。
お店で売られている梅干しはとても食べやすいですが、蜂蜜や添加物が入れられていますので昔ながらのしょっぱい梅干しはとても貴重
自分の健康維持とそして娘達が健康でいてほしいからこそ作ってはせっせと送る（万が一災害があった時の事も考慮している）
よろしいですか、何かあった時には、すぐに手に入りませんからね
今回赤シソのジュースも作りましたが、ネットで北海道からお取り寄せ
シソの効果効能はネットで調べるとかなりの効果がありまして、美容・ダイエットにもよい
材料は赤シソ・クエン酸・砂糖・水のみでとっても簡単にできます
お砂糖もこだわりますが、料理ではほとんど使いません
ちなみに疲れたら甘い物と言われておりますが
実は甘い物を欲しがると言う事は東洋思想では脾臓（表裏の関係でもある胃）が弱っているからほしがるとされています
◎※わかさの秘密さんより転載（詳しくはこちらのサイトから）
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/perilla/
◆シソの健康効果
◎アレルギー症状を軽減する効果
◎食欲増進効果
◎目の健康に働きかける効果
◎免疫力を高める効果
◎骨や歯を丈夫にする効果
◎ストレスをやわらげる効果
◎疲労回復効果
◎貧血を予防する効果
◎血液をサラサラにする効果
その他、キムチ・トマトソース（冷凍保存）なども買わなくても作れるわけで、今度は美容と健康のために甘酒も作ってみようと思っています
母から子へ、子から孫へ
味噌は仕込めば１０ヵ月後には勝手に美味しい味噌ができます（笑）（木の桶で作りましょうね）
ニセモノの調味料が多いですが、せめて醤油・味噌・塩（海塩）・みりんなど少々お高いですが本物使うこと
そして便利と引きかえに、レンジでチン！して栄養分を破壊し夫や子どもがお腹いっぱいになったとしても栄養失調状態
レンジ捨てたらどうですか？我が家では一切使いませんよ
※るいネットさん（電子レンジの恐ろしさ）
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=276275
※資料より一部転載します
鉄：血液の材料となり酸素を運ぶ。欠乏すると貧血、無気力、食欲不振
亜鉛：皮膚や骨の機能維持、免疫、味覚などの感覚機能維持。欠乏すると皮膚炎、味覚障害、慢性下痢
マンガン：骨や皮膚、糖脂質の代謝に関わる。欠乏すると骨の異常、成長障害、妊娠障害
カルシウム：骨や歯の材料、筋肉の収縮活動に関わる。欠乏すると骨粗鬆症、高血圧荷を招く
（転載おわり）
いかに日頃口に入れるものが重要なのか理解できると思います
東洋思想では血の働きは全身を循環し臓腑を始め皮膚も・骨や筋肉など人体を構成するものに栄養を与え、それらの機能活動を盛んにする
血が全身に循環しないのは栄養不足とされています。
まずは食べるものを変え、きれいな水を飲み、日頃の生活習慣を変えることが大切
常に細胞は日々生まれて変わっているのです
症状のある方は臓腑各府の内臓疲労によってその働きが弱まっている事が考えられます
当院では東洋思想を元にお客様に様々なアドバイスと体質改善に対応致します、しかし治すのはご自身の自然治癒力なのです
特に慢性的な症状によってお悩みの方の場合、通常の整体では痛みはとれても体質までは改善されません
当院では経絡を使った整体術によって対応、お悩みの方はご相談下さい
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住所 愛知県豊橋市佐藤4丁目３６－１４
自然療法＆ヒーリングサロン
整体院Ｅ－Ｒｅｌａｘ
●営業時間 ：10：00～19：00
●定休日 ：日曜日（日曜日しか来院されない方も対応致しますので、いつでもご相談下さい）
※さまざまな症状による実績と経験のある女性整体師が対応します
（ご予約、問い合わせはお電話でいつでもどうぞ）
※様々な症状の方が来院され改善されております
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